Apakah Kecemasan Anda Menular Ke Anjing Anda? Inilah Yang Dapat Anda Lakukan

2023 Pengarang: Raymond Dickinson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-11-27 10:32

Anjing pandai menangkap emosi manusia. Itulah salah satu hal yang kami sukai dari mereka. Mereka sepertinya selalu tahu kapan kita membutuhkan pelukan untuk menghibur kita, ketika kita membutuhkan pasangan untuk berbagi kegembiraan kita, dan ketika kita membutuhkan teman untuk bertindak konyol dan menghilangkan stres atau amarah kita.

Faktanya, ketika sampai pada gangguan kecemasan kronis seperti, anjing telah diketahui dapat memperbaiki gejala pada beberapa manusia. Namun, jika anjing dapat memahami dan memengaruhi emosi kita - dapatkah emosi kita, pada gilirannya, memengaruhi anjing kita? Jika kita cemas, dapatkah anjing kita menjadi cemas juga?

Penting untuk dicatat bahwa gangguan kecemasan tidak menular dengan cara yang sama seperti penyakit lain, seperti infeksi bakteri atau virus. Namun, penelitian tampaknya menunjukkan bahwa ada korelasi antara perilaku cemas yang tidak biasa pada anjing dan kecemasan pada manusia yang dekat dengannya.

Inilah yang harus Anda ketahui tentang bagaimana kecemasan Anda dapat memengaruhi anjing Anda.

Bagaimana Anjing Merasakan Kecemasan?

(Kredit Gambar: Getty Images)

Anjing memiliki banyak cara untuk mendeteksi perasaan manusia. Mereka tidak selalu dapat mengatakan apa yang kita katakan dengan kata-kata kita sepanjang waktu, tetapi mereka dapat membaca beberapa cara lain kita berkomunikasi, termasuk bahasa tubuh kita, nada dan frekuensi dalam suara kita, dan sinyal halus yang kita keluarkan. yang bahkan kita sendiri tidak bisa mendeteksi.

Berbicara tentang bahasa tubuh kita, anjing dapat mengetahui saat ada perubahan dalam cara kita bergerak, postur tubuh, dan ekspresi wajah kita. Anjing sangat jeli, terutama dalam hal manusia yang paling dekat dengan mereka, jadi mereka tahu seperti apa rupa saat kita cemas. Mereka bisa melihatnya di wajah kita.

Anjing juga dapat mendeteksi nada dan frekuensi dalam suara kita, dan mereka biasanya memiliki indra pendengaran yang jauh lebih baik daripada kita. Kemungkinan besar anjing Anda dapat mengidentifikasi saat Anda bahagia, sedih, takut, atau cemas dari nada bicara Anda. Mereka tahu perilaku Anda yang mana yang terkait dengan suara yang Anda buat.

Dengan cara ini, mereka bahkan dapat memprediksi kapan Anda akan bereaksi dengan amarah, kapan Anda akan memberi mereka penghargaan karena Anda senang, atau kapan Anda akan bertindak tidak biasa berdasarkan kecemasan Anda – semua dengan suaranya suaramu.

Anjing juga dapat mendeteksi perubahan kimiawi halus dalam tubuh kita dengan indra penciumannya. Saat kita cemas, kita berkeringat. Terkadang hampir tidak mungkin bagi kita untuk melihat atau mencium, tetapi anjing dapat mendeteksi keringat itu, dan itulah terkadang mengapa kita mengatakan anjing dapat "mencium rasa takut".

Kemampuan anjing untuk mendeteksi perubahan kimiawi ini adalah mengapa terkadang kita bergantung pada anjing untuk mendeteksi penyakit seperti kanker atau memperingatkan ketika seseorang akan mengalami kejang.

Mengapa Anjing Merasa Cemas Saat Anda Melakukannya?

(Kredit Gambar: Getty Images)

Anjing sering kali mencari petunjuk kepada manusia tentang cara menghadapi dan bereaksi terhadap dunia di sekitar mereka. Saat manusia memproyeksikan perasaan tenang dan percaya diri, anjing cenderung menganggap lingkungan sekitar mereka aman.

Saat manusia gelisah, anjing cenderung melihat ke lingkungannya untuk mencari tanda-tanda ancaman. Bagaimanapun, pasti ada alasan mengapa pelindung mereka merasa cemas. Saat manusia merasa cemas, anjing cenderung merasa kurang aman dan juga lebih cemas.

Selain itu, jika seseorang mengalami gangguan kecemasan, tindakannya mungkin berbeda. Mereka mungkin merasa gugup dan terganggu, tidak dapat fokus, dan kurang bersedia untuk terlibat dalam aktivitas yang biasanya mereka lakukan.

Ini mungkin berarti pemilik anjing yang cemas tidak sering berjalan-jalan dengan anak anjing mereka, atau mereka kurang mau bermain, atau mereka mulai mengubah rutinitas yang sudah mapan. Ini juga mempengaruhi anjing. Mereka tidak lagi tahu apa yang diharapkan.

Anjing mungkin tidak mendapatkan cukup olahraga, stimulasi, atau perhatian, yang dapat menyebabkan mereka merasa cemas dan juga menunjukkan gejala gangguan kecemasan.

Apa Yang Terjadi Saat Anjing Merasa Cemas?

(Kredit Gambar: Getty Images)

Ada beberapa gejala kecemasan pada anjing yang harus Anda waspadai, terutama jika Anda merasa cemas di dekat anjing Anda.

Perilaku cemas dapat berupa mengunyah benda di sekitar rumah, mengalami kecelakaan meskipun sedang berlatih di rumah, menjilati atau mengunyah kaki atau kulit sendiri, menggonggong atau merengek, mondar-mandir, menggaruk, mencoba melarikan diri, atau menunjukkan respons fisiologis seperti pupil membesar, gemetar, dan terengah-engah yang berlebihan.

Jika Anda melihat tanda-tanda ini secara rutin, itu mungkin berarti anjing Anda mengalami gangguan kecemasan, bukan hanya perasaan cemas secara umum.

Masalahnya bisa berubah dari buruk menjadi lebih buruk ketika anjing bereaksi terhadap manusia yang cemas dan menjadi cemas sendiri. Misalnya, orang yang cemas atau takut di sekitar anjing mungkin tegang dan menatap.

Anjing dapat menganggap ini sebagai postur tantangan dan menjadi cemas serta defensif. Saat itulah insiden bisa terjadi.

Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health menunjukkan bahwa orang yang kurang stabil secara emosional lebih cenderung digigit anjing. Ini adalah korelasi, bukan penyebab, tetapi mungkin saja perilaku cemas membuat anjing merasa lebih cemas dan merespons dengan ketakutan atau agresi.

Apa Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Membantu Anjing Anda Merasa Kurang Cemas?

(Kredit Gambar: Getty Images)

Jika Anda menderita gangguan kecemasan, saya sangat menganjurkan agar Anda mencari pengobatan yang cocok untuk Anda. Anjing Anda akan mendapat manfaat karena Anda juga bisa mengurangi kecemasan.

Namun, jika Anda adalah orang yang cemas, masih ada cara untuk memastikan anjing Anda bebas dari kecemasan. Berikut beberapa tip yang dapat membantu:

• Cobalah untuk menjaga rutinitas. Anda tidak harus melakukan semuanya pada waktu yang sama, tetapi menjaga jadwal yang sama, hari demi hari, akan membantu anjing Anda memahami apa yang diharapkan dan membantunya tetap tenang.
• Jalan-jalan dan pertahankan rutinitas olahraga yang sesuai untuk anak anjing Anda. Olahraga dapat membantu membakar energi berlebih yang dapat menyebabkan perilaku cemas.
• Jangan lupa tentang stimulasi mental juga. Pengumpan puzzle adalah cara yang bagus untuk memastikan anjing Anda menggunakan otaknya, seperti halnya pelatihan.
• Ikuti terus sesi pelatihan dan gunakan banyak penguatan positif. Jika anjing Anda bosan, coba pelajari beberapa trik baru. Memberi anjing Anda sesuatu untuk dilakukan akan membantu menghabiskan energi mental yang akan mereka keluarkan untuk kecemasan dan akan membuatnya lelah, yang merupakan hal yang baik.
• Selain itu, ingatlah untuk memberi anjing Anda banyak cinta dan perhatian. Sangat mudah untuk terjebak dalam kecemasan Anda sendiri dan melupakan kebutuhan anjing Anda. Ini tidak hanya baik untuk anjing Anda, tetapi juga baik untuk Anda. Penelitian menunjukkan bahwa berinteraksi dengan hewan peliharaan dapat mengurangi stres dan kecemasan, yang akan menguntungkan Anda berdua.

Bagaimana cara memastikan anjing tidak merasakan kecemasan Anda? Apakah menurut Anda anjing merasakan emosi manusia? Beri tahu kami di kolom komentar di bawah!